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Schlagwort: verklebte Faszien

Verklebte Faszien können der Auslöser für eine ganze Reihe von Beschwerden sein…

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Faszienrolle kaufen, 3 effektive Faszienrollen im Vergleich welche deine Verklebungen lösen. Ähnlich wie das dehnen wird auch das Ausrollen der Faszien häufig vernachlässigt. Zugegeben nach einer anstrengenden Trainingseinheit kann es lästig sein sich noch einmal auf die Rolle zu schwingen. Doch egal ob sie Rückenschmerzen plagen, ihr Ziel Muskelaufbau, Abnehmen oder einfach eine Verbesserung der